Смысл

Смысл в том, чтобы научиться печатать.

заодно можно посмотреть, как устроены клавиатурные тренажеры изнутри.

надоело help рисовать...

Вы же умные... ну, так вот и я не буду тут распинаться почем зря.

Коротко о главном:

Поставьте пальцы на клавиатуру.
Второй ряд клавиш, тот где фывапролджэ
Указательные пальцы должны стоять на А и О.
остальные в порядке очередности.
В окне программы есть полоска.
Та которая самая широкая, она четко по центру.
нажмите пробел.
Полоска разделится на две полосы.
Слева будет серая полоса -- это то, что Вы уже напечатали.
Справа будет белая полоса -- это то, что Вам еще нужно напечатать.
начинайте заниматься, не смотрите на клавиатуру...

Для полноценного понимания почитайте справку к программе
Stamina. Алексей Казанцев все очень подробно описал. Ему спасибо!!!